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近幾年，青壯年猝死事件頻發(fā)，幾乎是毫無征兆，拋下父母妻兒，令人痛心。有不少人認(rèn)為自己很健康，根本不需要體檢。寧可花天酒地，也不愿花一點錢關(guān)注一下自己的健康。這是心存僥幸，常...
核心提示：糖尿病患者運動的最佳時機是飯后的60-90分鐘。為什么這么說呢？因為飯后60分鐘正是人體吸收的最高峰，這時候的血液大部分都跑到胃腸道去了，這時運動會有胃腸不舒服。...
核心提示：三大常規(guī)(血、尿、糞)是體檢中的常規(guī)檢查項目，其結(jié)果不僅是臨床醫(yī)生鑒別診斷疾病的重要依據(jù)；也是我們觀察生理、病變的情雨表。 隨著生活水平的不斷提高，人們對自...
核心提示：腸癌早期幾乎沒有癥狀，有的可能只是腹部不適或者腹脹，這使得很多人并不在意，還有的患者因為出現(xiàn)便血癥狀而誤以為是痔瘡，結(jié)果耽誤了治療。專家建議，大家應(yīng)重視腸癌的篩查...
核心提示：工作很忙的患者，那建議三餐一定要規(guī)律一點，不要暴飲暴食；還有就是規(guī)律的睡眠不要老是熬夜，因為合理的睡眠是我們血糖控制的關(guān)鍵。很多糖尿病病人有這種經(jīng)驗，就是晚上想很...
核心提示：很多糖尿病患者都希望通過自己的飲食調(diào)節(jié)來控制病情,這個愿望是好的,但是有些患者在認(rèn)識上存在一些誤區(qū),信奉一些降糖食物,對其它食物攝入不足,反而導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡等,導(dǎo)...
核心提示：高血壓是威脅人類健康的一種常見病,很多中老年人都有高血壓的毛病.高血壓除了遵醫(yī)囑服藥治療外,還可以通過飲食和運動來控制血壓.不過,高血壓患者的運動一定要適量,若運...
核心提示：公交車司機、出租車司機開車途中猝死的事件屢見不鮮,司機強忍病痛將車停穩(wěn)在路邊的行為保護了乘客,堪稱英雄.我們在贊美司機們高尚品德的同時,是不是也該反思一下,為什么...
核心提示：有一些老年人由于患有慢性病,需要長期服用幾種藥物.如果再有感冒等小病時,可能又需要吃感冒藥.而同時服用多種藥物的話,可能會由于藥物之間的相互作用,出現(xiàn)不良反應(yīng)、或...
核心提示：有了強大的心臟血管系統(tǒng)，跑者的血液質(zhì)量也好于常人，身體對長期中長跑發(fā)生的適應(yīng)性改變可改善新陳代謝，減低血脂和膽固醇水平。 跑步益處多心血質(zhì)量超常人 1、眼...
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