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第一健康,等你加入↓↓第一健康專(zhuān)注為會(huì)員提供一站式、全方位、管家式的健康體檢、健康管理服務(wù),更有健康評(píng)估、專(zhuān)家制定健康規(guī)劃書(shū)、24小時(shí)呼叫中心、會(huì)員的慢病跟蹤干預(yù)、中醫(yī)康復(fù)、理療保健、抗衰老、基因檢測(cè)、營(yíng)養(yǎng)咨詢(xún)...
泡腳養(yǎng)生,通常在冬季才會(huì)風(fēng)行起來(lái),炎炎夏日用熱水泡腳,光想想都讓人覺(jué)得不舒服。然而,最近微信、微博上卻流行起“夏天也適合泡腳”、“夏季泡腳可祛濕解暑”的說(shuō)法,通過(guò)泡腳,可以...
1、 低熱、咳嗽超過(guò)7天,應(yīng)排除肺結(jié)核、支原體肺炎。 2、 突然寒戰(zhàn)、高熱,伴有呼吸道證狀,要考慮細(xì)菌性肺炎。 3、 胸痛而無(wú)胸膜摩擦音,要注意檢查有無(wú)肋軟骨炎、肋間神經(jīng)痛、...
當(dāng)我們?cè)谔暨x健康食物時(shí),同樣也希望自己吃得健康。不過(guò),如果飲食方法不當(dāng),就可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)物流失,或攝入的卡路里超出你的預(yù)料。這里就有6種常見(jiàn)的有益食品的不恰當(dāng)吃法...
文/王東林 第一健康醫(yī)療總監(jiān)、榮超分院院長(zhǎng)、腫瘤內(nèi)科主任醫(yī)師、中華腫瘤醫(yī)學(xué)會(huì)委員 記得有這樣一個(gè)故事:魏文王曾求教于名醫(yī)扁鵲:“你們家兄弟三人,都...
文/賀渭紹 第一健康高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師、國(guó)家高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師、公共營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)講師、國(guó)際注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)理事會(huì)員 健康是每個(gè)人的需要。怎樣才能獲得和維持健康的狀態(tài)?需要先從正確認(rèn)識(shí)健康說(shuō)起...
基因是遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ),承載著遺傳信息,是DNA或RNA分子上具有遺傳信息的特定核苷酸序列。人類(lèi)大約有幾萬(wàn)個(gè)基因,儲(chǔ)存著生命孕育、生長(zhǎng)、凋亡過(guò)程的全部信息,通過(guò)復(fù)制、表達(dá)、修復(fù),完成生命繁衍、細(xì)胞分裂和蛋白質(zhì)...
每個(gè)人都希望自己可以正能量滿(mǎn)滿(mǎn)地度過(guò)每一天,可是對(duì)大部分人來(lái)說(shuō),難免會(huì)有情緒低落、絕望沮喪或焦躁不安不想說(shuō)話、不想做任何事情 全身無(wú)力、沒(méi)有精神覺(jué)得虛無(wú)、生活喪失意義的時(shí)候。其實(shí)只要掌握技巧,就可以像驅(qū)散烏...
睡眠本來(lái)是給人體補(bǔ)充能量的最好方式之一,但是一些不良的習(xí)慣,反而給人們的心血管造成負(fù)擔(dān)。有哪些睡眠方式,是要不得的呢? 不良的睡眠習(xí)慣,對(duì)健康影響很大。剛吃完飯就睡覺(jué),很容易引起食物反流,使胃液刺激食道,...
隨著人們自我保健意識(shí)的不斷增強(qiáng),健康體檢越來(lái)越被人們所接受。然而,早期癌癥的發(fā)現(xiàn)率仍然很低,原因在于人們選擇體檢項(xiàng)目時(shí),不了解哪些檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)癌癥。 &nb...