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登樓試驗(yàn) 能用不緊不慢的速度一口氣登上三樓，不感到明顯氣急與胸悶，說明心肺功能良好。 血壓檢查 舒張期血壓與收縮期血壓之比正常為50%左右，如果低于25%，或高于75%，則說明心...
婚前檢查也是對(duì)自己身體狀況的一次全面了解。除了必查的4類疾病，有條件的還可以做6項(xiàng)常規(guī)檢查，以掌握自身健康的基本情況。在體檢結(jié)果出來后，身體健康者可放心結(jié)婚，有問題的應(yīng)當(dāng)聽取體檢醫(yī)生的建議，選擇暫緩結(jié)婚或不...
時(shí)下，很多男人以為走進(jìn)男科就是看性病，一般不會(huì)主動(dòng)去男科做體檢，甚至有了“那方面”的問題也是自己偷偷摸摸地買藥吃。 不要把男科檢查僅僅當(dāng)成不育或性功能障礙的專利，和女性定期做婦科檢查一樣，中年男性...
有些中老年人做體檢，結(jié)果發(fā)現(xiàn)血鈣水平正常或明顯增高，便認(rèn)為體內(nèi)不缺鈣而無需補(bǔ)鈣了，其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。正常情況下，體內(nèi)的鈣大部分以磷酸鈣和碳酸鈣的形式儲(chǔ)存于骨骼中...
定期體檢,可以讓大家了解自己身體的健康狀況,尤其是上了年紀(jì)的老人,一般需要一年一次定期體檢.而年紀(jì)更大的需要根據(jù)身體健康狀況,可以半年一次針對(duì)的檢查一些項(xiàng)目. 每次體檢項(xiàng)目中都應(yīng)有三常規(guī)(血常規(guī)、尿常規(guī)、...
眼睛是心靈的窗口,眼睛的健康不僅帶給人們整體的美麗,對(duì)生活工作也非常方便,所以一般每年要進(jìn)行一次眼部檢查,而一般的常規(guī)檢查非常簡(jiǎn)單,下面殷康網(wǎng)針對(duì)眼部體檢細(xì)細(xì)說來. 全面的眼部檢查包括視力，眼位，眼底，結(jié)...
腹部按摩：改善便秘、強(qiáng)健消化系統(tǒng) 選擇端正的坐姿，雙腿并攏，雙手背后握住對(duì)側(cè)肘，吸氣仰頭。 呼氣，身體慢慢向前、向下伸展，盡量讓腹部貼近大腿。吸氣起身，呼...
隨著秋冬季節(jié)的到來，天氣干燥，就很容易嗓子不舒服，有時(shí)候，還伴隨一種喉嚨被東西卡住的感覺；為了防止感冒，想出各種各樣的止咳的方式；其中最為常見的快速方式就是喝止咳水。 ...
目前已證實(shí)人類必須的營養(yǎng)素多達(dá)40余種，這些營養(yǎng)素必須通過食物攝入來滿足人體需要。其中蛋白質(zhì)、脂類和碳水化合物不僅是構(gòu)成機(jī)體的成分，還可以提供能量。 在人體必需的礦...
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