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有口氣，不敢與人近距離交往？你是否在為口臭問(wèn)題而困擾，要杜絕口臭，需從根源處解決口臭問(wèn)題。 1.口腔疾病 患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是...
黑木耳營(yíng)養(yǎng)極為豐富，為古代帝王獨(dú)享之佳品，有“素中之葷”“素中之王”的美譽(yù)。據(jù)《禮記內(nèi)則》記載和漢學(xué)者鄭玄的注解，以及宋代陳皓的《禮記集說(shuō)》，都證明黑木耳為上古時(shí)代帝王獨(dú)享之佳品。 黑木耳中含有大量的碳水...
痔瘡給大家?guī)?lái)的痛苦不止一點(diǎn)半點(diǎn)，排便困難痛苦、坐立不安，嚴(yán)重的影響了患者的日常生活。很多人盲目的用各種藥物涂抹，期盼能夠痊愈，可最后都不了了之，有些人甚至加重了病情。對(duì)待痔瘡，我們?nèi)绾问呛? 痔瘡會(huì)造成...
羊肉性溫?zé)?，常吃容易上火。因此，吃羊肉時(shí)要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、茭白、筍等； 吃羊肉時(shí)最好搭配豆腐，它不僅能補(bǔ)充多種微量...
隨著天氣轉(zhuǎn)涼，熱乎乎、甜蜜蜜的紅薯成為入冬之后最“炙手可熱”的食物。這個(gè)季節(jié)吃紅薯的好處很多。紅薯可以預(yù)防便秘，有助消化。同時(shí)，紅薯含有大量的維生素C和β胡蘿卜素，這種強(qiáng)效的營(yíng)養(yǎng)元素組合能提升免疫功能。 ...
打嗝是一種常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，通常是由于胸、腹腔之間的膈肌受刺激后收縮引起的。健康人出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象多與飲食有關(guān)，特別是飲食過(guò)快、過(guò)飽，攝入過(guò)熱或冷的食物、飲料，飲酒等，外界溫度變化和過(guò)度吸煙亦可引起。打嗝本不值得...
覺(jué)得自己身上臟嗎？天天都會(huì)洗澡可能會(huì)覺(jué)得自己超級(jí)干凈。但是，并不是天天洗澡就是干凈的。有一些衛(wèi)生死角是你每天都可能清潔不到位的。 1. 腋窩 人群擁擠的公共汽車或地鐵中，你也許不止一次領(lǐng)略了那...
養(yǎng)生重在平時(shí)，貴在堅(jiān)持。如果我們注意日常生活中的一些小細(xì)節(jié)，比如坐、臥、行、立的狀態(tài)下做些小動(dòng)作就能達(dá)到養(yǎng)生效果。 坐著捏膝蓋 俗話說(shuō)“人老腿先老”，而“腿老”是膝蓋先老。膝蓋是人體全身最為復(fù)雜的一...
談到養(yǎng)生，很多人多此都各持所見(jiàn)。然而，對(duì)于如何進(jìn)行健康養(yǎng)生，你真的懂嗎？在中醫(yī)理論中素來(lái)推崇進(jìn)行穴位按摩等一些傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法進(jìn)行身體的保健，其中就有一種很簡(jiǎn)單卻有很強(qiáng)治病效果的穴位按摩方法，平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候捏...
洋蔥讓人愛(ài)恨交加，它是很多長(zhǎng)壽老人的必吃菜，它能軟化血管、降血粘稠，然而，家庭主婦不喜歡它，因?yàn)樘幚砥饋?lái)會(huì)掉眼淚，而且那種辛辣的味道也不是人人能接受。其實(shí)，除了這些，洋蔥還有更多你不知道的秘密。如下，洋蔥這...
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