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心理健康與身體健康是互相影響的，人們的不同的態(tài)度與生活體驗其實是可以影響身心狀態(tài)，從而導致健康受到影響。 心理健康與身體健康互相影響 良好的心理對身體有益，可使疾病更快康復，反之則會使身體受到影響，引發(fā)...
又是季節(jié)轉換的時候，此時更應要學習一些相關的養(yǎng)生知識，在漸有涼意的秋天，應要做到適合季節(jié)的養(yǎng)生方法，方能達到保健的作用。從中醫(yī)角度來講，秋季應以養(yǎng)陰為主，將秋進補放在首位，對于現(xiàn)在人因為各種各樣的事情，導致...
你是否常常會在工作的時候，而感到很是疲勞，沒有效率，這總是令你很是心煩?；蛟S這里告訴你一個小竅門來解決，那就是喝一杯水。據(jù)《每日郵報》發(fā)現(xiàn)的一項最新研究表明，當人在口渴的時候，身體的各項反應也會隨之變得遲鈍...
秋天最大的特點就是干燥，也就是所謂的秋燥，人也會變得心煩氣躁，出現(xiàn)皮膚干燥、口干舌燥等癥狀，影響人們的健康。想要預防秋燥癥，首先要從飲食上來調(diào)理。那么，男性朋友在男性飲食上要注意哪些呢? 1....
為了達到優(yōu)生優(yōu)育的效果，因此孕婦必須做好必要的孕前檢查，那么，懷孕跟檢查牙齒有什么關系么？為什么要檢查呢？ 據(jù)專家解釋，因為牙齦中的細菌能進入血液并穿過胎盤并感染胎兒，因此很可能引發(fā)早產(chǎn)?！ ＜疫€說，因...
美國最近一項實驗表明，日常生活中的大豆食用量根本不會讓男性出現(xiàn)睪丸萎縮和乳房增長等現(xiàn)象，因此，完全不必擔心。最近一篇文章也指出，男性應該多進食豆制品。美國辛辛那提兒童醫(yī)院的撒且爾教授甚至宣稱：“真正的男人從...
養(yǎng)生其實就在我們身邊，日常生活中的很多小事兒都跟身體健康相關，有時候我們患的疾病完全是可以避免的，只是我們沒注意到，那么在日常生活中怎樣做可以更健康呢？ 長吁短嘆有益健康 長吁短嘆是人們在遇到悲傷、憂慮...
對于白領一族來說，如果不注意養(yǎng)生保健的話，就會非常容易出現(xiàn)亞健康的情況。中醫(yī)認為，亞健康雖然不是疾病，但如果不及時調(diào)理的話，就會導致各種疾病的發(fā)生。白領要想擺脫亞健康，就要從家庭調(diào)護開始?！ 喗】抵嗅t(yī)解說...
中醫(yī)教您有效緩解肩膀痛。無論是在校的學生還是忙忙碌碌的上班族，一定會有不少人遇到肩膀酸痛的問題。設計不合格的座椅，不良的坐姿，電腦位置的安放都會可能成為引發(fā)肩膀酸痛的原因。中醫(yī)教您有效緩解癥狀，具體該怎樣做...
糖尿病患者是不能吃含糖的食物的，水果一般都含糖量較高，糖尿病患者在吃水果時要格外注意，接下來就跟大家詳細介紹介紹糖尿病患者應該怎樣吃水果! 要素一：吃水果的時機 當血糖控制比較理想，即空腹血糖能控制在7...
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