心理健康與身體健康是互相影響的，人們的不同的態(tài)度與生活體驗(yàn)其實(shí)是可以影響身心狀態(tài)，從而導(dǎo)致健康受到影響。
心理健康與身體健康互相影響
良好的心理對(duì)身體有益，可使疾病更快康復(fù)，反之則會(huì)使身體受到影響，引發(fā)疾病。健康者常會(huì)有好心情，如精神良好、樂(lè)觀等；而身體疾病也會(huì)導(dǎo)致心理受到影響。
在生活中，我們常會(huì)受到不同的心理刺激，如失業(yè)、恐懼、失去親人等，從而使身體的神經(jīng)內(nèi)泌反應(yīng)受到影響，從而導(dǎo)致身體的各個(gè)器臟等系統(tǒng)受到破壞，從而引發(fā)疾病。
現(xiàn)在人應(yīng)要做好心理方法的養(yǎng)護(hù)工作。如做好內(nèi)心的修養(yǎng)，遇事泰然處之；培養(yǎng)自己的多種興趣，并合理地安排日常生活；盡量多去尋找一些情緒體驗(yàn)的機(jī)會(huì)；讓自己有一顆寧?kù)o的內(nèi)心；適當(dāng)?shù)刈儞Q一下環(huán)境；正確對(duì)看待自己與社會(huì)之間的聯(lián)系。
現(xiàn)代人越來(lái)越多地出現(xiàn)各種各樣的心理問(wèn)題，只有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并做好預(yù)防工作，才能將心理疾病消滅在萌芽狀態(tài)，不讓心理問(wèn)題影響身體健康。
