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很多人覺得年齡大了老“發(fā)火”不好，會讓人覺得缺少涵養(yǎng)。大部分老人遇到不愉快的事情不愿意和子女或者周圍人說，有情緒也自己壓抑下來，自己依然覺得煩悶、吃不好飯、睡不好覺。其實(shí)適當(dāng)發(fā)怒比壓抑怒火更有益于解除壓力，...
秋冬季正是血壓忽高忽低的季節(jié)，據(jù)2008年衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，我國每5個人中就有一個人血壓高，但每個人對血壓升高的耐受性不同：有的病人血壓很高，卻沒有癥狀；有些人血壓僅輕微升高，癥狀卻很明顯。 ...
第一健康核心提示：睪丸癌初期沒有任何感覺，多見于20歲到45歲的中青年男子，一旦發(fā)病，如不及時治療，很快就會擴(kuò)散轉(zhuǎn)移，危及生命。男性年過40就應(yīng)該每年體檢一次睪丸，有前列腺癌家族史的...
乳腺癌已經(jīng)成為第一名的女性殺手，嚴(yán)重威脅著女性朋友的第一健康和生命。24歲以下的女性乳腺癌發(fā)病率較低，25歲以后逐漸上升，50-54歲高發(fā)，55歲以后下降。預(yù)防乳腺癌除了保持心情舒暢、參加適度體育鍛煉外，也...
秋凍不忙添衣 秋凍，就是不要忙著將自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)、暖暖和和的，而是要適當(dāng)添加衣服，但以讓自己略感涼意而不寒冷為宜。如果穿的太多，可能會出汗，導(dǎo)致陰精耗傷、陽氣外泄。但也不能凍得打寒戰(zhàn)，這樣不但不能增強(qiáng)抵...
入秋后，幼兒抵抗力也隨之下降。連日來支原體肺炎患兒明顯增加。醫(yī)生介紹，肺炎支原體感染在寶寶呼吸道感染中已占到30%左右，成為寶寶致病的重要病原。秋季正是肺炎支原體疾病的發(fā)病高峰，從嬰幼兒到學(xué)齡兒，體弱兒童大...
秋季是最美的季節(jié)，也是女性養(yǎng)生的關(guān)鍵季節(jié)--女人秋無燥，來年更美麗。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己皮膚干燥、暗啞無光時，不要簡單認(rèn)為這是皮膚缺乏保養(yǎng)的緣故，事實(shí)上恢復(fù)美麗皮膚的關(guān)鍵在于秋季養(yǎng)肺潤燥。那么，不同年齡的女性，秋季...
心理學(xué)家說，秋天到了，氣溫下跌過程中，對人的神經(jīng)，也會有一記猛撥琴弦一樣的“拉扯”。這一撥的結(jié)果，就是你發(fā)現(xiàn)，人明明是累了，可在床上左右翻身之后，你仍然抓不到中意的睡眠節(jié)奏。 上個月，杭州上了兩張城市排行...
第一健康導(dǎo)讀：女人總是先想著如何照顧好家人的第一健康，卻很少為自己做一個健康體檢計(jì)劃。健康體檢，即使是第一健康的女性也需要定期體檢，并且隨著年齡的增長，體檢的項(xiàng)目會逐漸增加。對于某些...
第一健康導(dǎo)讀：高血壓的朋友要注意了，貧血不止發(fā)生在正常人的身邊，還有可能發(fā)生在高血壓患者身上，應(yīng)該慎重注意防止貧血?！ ∝氀茄涸煅到y(tǒng)的疾病，高血壓是血液循環(huán)系統(tǒng)的疾病，而看似這...
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