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如何才能有效防止衰老？愛美是女人的天性，光靠保養(yǎng)品是不夠的，只有身體第一健康才能從本質(zhì)上防止衰老?！ 喌谝唤】底鳛榧膊∏暗囊环N生理狀態(tài)，自然也會影響到人體的衰老速度。亞第一健康是指人們在身心或感情方面，是...
白領(lǐng)人群整天面對電腦，不僅眼睛疲勞，長期久坐更是容易產(chǎn)生各種疾病，那么我們?nèi)绾巫龅骄米焕勰?？ 干洗腿 用雙手先抱緊一側(cè)大腿根，稍用力從大腿根向下按摩，一直到足踝。然后，再從足踝往回摩擦到大腿根。用同樣...
隨著社會的不斷發(fā)展，我們的機體受到很多因素的影響而失去平衡，這對我們的身體不利。那么，究竟是什么原因破壞了我們機體的平衡呢？ 環(huán)境污染 破壞機體平衡的外部原因有很多，比如，環(huán)境污染就是一個最重要的方面。...
失眠怎么辦？我們應(yīng)該如何調(diào)理？大家都知道，睡不著是一件很痛苦的事，今天就為大家介紹輕度失眠癥的調(diào)理方法?！ ∑匠６匀坏男膽B(tài) 出現(xiàn)失眠不必過分擔(dān)心，越是緊張，越是強行入睡，結(jié)果適得其反。有些人對連續(xù)多天出...
什么是飲食多樣化？做到飲食多樣化有什么要求？下面我們一起來看看如何輕松達(dá)到多樣化飲食的目標(biāo)。 飲食多樣化的概念已經(jīng)深入人心，可很少有人清楚怎樣做才能算得上飲...
很多人外出時，習(xí)慣在車上睡覺，但是這樣未必能很好的休息，因為車上存在不少外界因素，還容易發(fā)生落枕和感冒。 人的睡眠大致分為“非快速眼動睡眠”和“快速眼動睡眠”兩個階段，在前一個階段中，又可以分為“淺睡眠”...
為什么人們易發(fā)生鼻炎？預(yù)防鼻炎有哪些方法？下面我們一起來看以下內(nèi)容?！ ∮捎诳諝獾奈廴?，遺傳的因素，煙酒過度等原因，越來越多的人出現(xiàn)了鼻炎的癥狀了，深側(cè)鼻塞，流鼻涕、打噴嚏、鼻出血等，天氣變冷時，他們的癥狀...
很多老年人對多久體檢一次沒有什么概念，這次體檢過沒有什么問題，不太會對下一次體檢行程加以關(guān)注。那么老年人體檢間隔多長時間才合適呢？ 第一健康體檢是在身體第一健康時主動到醫(yī)院或?qū)ｉT的...
什么是體格體檢？很多人并不了解，下面我們就跟著一起來了解，希望對大家有所幫助?！ ◇w格體檢是體檢者用自己的感官或借助簡單工具（如聽診器、叩診錘等）體檢人體狀況的方法?！ ?.體格體檢的意義 ： 體格體檢的...
當(dāng)人體處在炎癥、結(jié)核、組織損傷、惡性腫瘤等各種原因引起的高球蛋白血癥的病理狀態(tài)時，血漿成分會發(fā)生變化，如血漿纖維蛋白原含量和球蛋白含量增加等。這些蛋白質(zhì)都帶有正電荷，能中和紅細(xì)胞表面的負(fù)電荷，使紅細(xì)胞之間相...
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