第一健康核心提示：有些人時常出現(xiàn)腿腳抽筋，小腿發(fā)涼、發(fā)麻等不適，多數(shù)人以為是缺鈣所致?？墒聦嵣?，這種情況有時并不是因為鈣少了，而是血脂高了。 醫(yī)生介紹，有的人時常出現(xiàn)腿腳抽筋，小腿發(fā)涼、發(fā)麻等不適，多數(shù)人以為是缺鈣所致。可事實上，這種情況有時并不是因為鈣少了，而是血脂高了。
一方面，體內過高的膽固醇無法正常代謝時，可能積聚在周圍肌肉中，刺激肌肉收縮，導致抽筋。另一方面，過高的血脂很容易引起動脈粥樣硬化，使血管變窄，導致局部供血不足、血液循環(huán)不暢，使得肢體末端因為缺血出現(xiàn)抽筋、疼痛等不適。如不及時發(fā)現(xiàn)治療，外周血管狹窄逐漸加重，可能引起外周器官營養(yǎng)缺乏，嚴重時發(fā)生壞疽等不良后果。
因此，出現(xiàn)不明原因的腿腳抽筋，補鈣、休息也沒有好轉時，最好及時到醫(yī)院體檢一下。抽點血化驗、做個簡單的血管超聲體檢，也許就能發(fā)現(xiàn)問題。日常生活中，要注意避免進食過多的動物性脂肪和內臟等高膽固醇食物，多吃些豆制品和新鮮蔬果；同時戒煙限酒，根據(jù)身體情況適當參加體育鍛煉。對于已經(jīng)確診為高脂血癥的患者，可以在醫(yī)生指導下服藥治療。
