寒氣是中醫(yī)里面經(jīng)常使用的名詞，寒氣傾入體內(nèi)可能會(huì)導(dǎo)致感冒。感冒指的是打噴嚏、流鼻水、咳嗽、頭痛、發(fā)燒、喉嚨痛等癥狀。寒氣在中醫(yī)并不是一個(gè)很嚴(yán)重的病，卻影響深遠(yuǎn)禍害無窮。那么寒氣到底是怎樣一種概念呢?如果把它理解成寒冷可就局限了。

    寒氣指的是人體受寒時(shí)所產(chǎn)生的東西。從物理學(xué)的觀點(diǎn)，熱量會(huì)在所有相鄰的物體之間傳遞，從高溫的物體往低溫流動(dòng)。因此當(dāng)人體處于低溫環(huán)境時(shí)，身體的熱量會(huì)不斷流失，直到人體和外界溫度相同為止。人體的體溫下降，在醫(yī)學(xué)上稱之為失溫，是一種會(huì)致命的危險(xiǎn)。因此，當(dāng)人體面臨低溫環(huán)境時(shí)，第一個(gè)防衛(wèi)措施是迅速適當(dāng)?shù)慕档腕w表的溫度，縮小人體和外界的溫差，降低熱量流失的速度，但是人體能夠下降的溫度很有限。

    當(dāng)熱量仍然迅速地流失時(shí)，人體會(huì)啟動(dòng)第二種防衛(wèi)措施，就是利用化學(xué)的方法，燃燒某種物質(zhì)，使之產(chǎn)生熱量。這種措施必定在皮下靠近體表的部位進(jìn)行，防止體內(nèi)重要的器官失溫。這種被燃燒的物質(zhì)，通常是在體表流動(dòng)的體液中的某種物質(zhì)。這里所說的燃燒和我們?nèi)粘Ｋf的燃燒不完全一樣，并沒有真正的火焰，只是把兩種不同的物質(zhì)進(jìn)行化學(xué)反應(yīng)，使之產(chǎn)生熱量。

    人體是一個(gè)高超的化學(xué)魔術(shù)師，當(dāng)受到外力造成骨頭的傷害時(shí)，斷裂骨頭周圍會(huì)因血管破裂造成內(nèi)出血，這些流出的血液會(huì)圍繞在斷骨的周圍。這時(shí)人體會(huì)分泌某種物質(zhì)，把這些血液改變成骨細(xì)胞，迅速和原有的骨頭結(jié)合成一體，自動(dòng)修復(fù)斷裂的骨骼。人體的這種修復(fù)方法，是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所熟知的。如果人體能夠利用轉(zhuǎn)化血液為骨細(xì)胞的方法修復(fù)骨骼，應(yīng)該就能夠利用轉(zhuǎn)變物質(zhì)產(chǎn)生熱量的方法來防止熱量的流失。

    人體里到處充滿了各種不同的碳水化合物，適當(dāng)?shù)馗淖兤渲刑?、氫、氧的比例，或加入某種物質(zhì)都可能產(chǎn)生熱量。這種方法，會(huì)使原本正常的體液改變成為低熱含量的體液，同時(shí)釋放出熱量，彌補(bǔ)因外界低溫所流失的熱量，減低人體失溫的速度。這些被改變過的體液不再能像原來的體液一樣供人體使用，而成為必須排出體外的廢物。這種變質(zhì)的體液很可能就是中醫(yī)說了幾千年的“寒氣”，也就是說寒氣很可能不是一種抽象概念，而是一種具體的物質(zhì)，可能是液態(tài)的，也可能是固態(tài)的。

    由于熱量會(huì)從人體的各個(gè)部位流出，寒氣的物質(zhì)也就可能會(huì)出現(xiàn)在各個(gè)不同的部位。人體針對各個(gè)不同部位寒氣的處理方法都不相同，于是形成了各種不同癥狀的感冒。如：

人體背后的寒氣會(huì)直接積存在膀胱經(jīng)中，長期的堆積會(huì)在背后形成一層厚厚的脂肪，這些脂肪有一部分即是那些變了質(zhì)的體液經(jīng)過長期不斷的累積而成。

    頭頂?shù)暮畾鈺?huì)直接堆在頭頂上，通常頭頂只有一層薄薄的皮膚，用手按壓時(shí)應(yīng)該是硬硬的感覺。但是寒氣堆積得多了，會(huì)形成一層軟軟的物質(zhì)，摸起來像有一層海綿似的。頭頂?shù)暮畾飧鼑?yán)重的會(huì)在前額左側(cè)或右側(cè)形成一個(gè)硬硬的腫包，到醫(yī)院診斷醫(yī)生會(huì)認(rèn)定為骨質(zhì)增生，這是把寒氣用固態(tài)的形式積存的物質(zhì)。

    正面的寒氣，上半身會(huì)積存在肺經(jīng)和其經(jīng)別中，這兩組經(jīng)別在人體胸前中線的兩側(cè)。正面的寒氣也會(huì)積存在胃經(jīng)中，胃經(jīng)從眼部下方一直延伸到腳趾，在大腿正面是最容易積存寒氣的部位。嚴(yán)重的胃經(jīng)寒氣堆積，會(huì)使大腿正面形成一層硬而厚的組織，使得大腿的伸縮發(fā)生問題，因而造成行動(dòng)不便。這種疾病很少醫(yī)生能夠診斷出和胃有關(guān)聯(lián)，經(jīng)常都成為難以醫(yī)治的疑難雜癥，跛了數(shù)十年無論如何均難以想象是由于胃經(jīng)的寒氣所造成。

    側(cè)面的寒氣則積存在膽經(jīng)中，只要寒氣侵入人體，這個(gè)部位都無法幸免。這個(gè)部位的寒氣有時(shí)會(huì)在大腿外側(cè)形成一條條的橫紋，由于寒氣的物質(zhì)會(huì)阻礙經(jīng)絡(luò)的流通，使寒氣堆積的部位附近，細(xì)胞所產(chǎn)生的垃圾無法排出，寒氣和垃圾累積多了就會(huì)使大腿外側(cè)顯得特別胖。

由于這些廢物不是人體的組織，因此會(huì)在組織之間流動(dòng)，如果這個(gè)人喜歡運(yùn)動(dòng)，大腿部位寒氣和組織廢物所形成的垃圾會(huì)往下流動(dòng)，轉(zhuǎn)而堆積到小腿肚上。通常男人較女人活動(dòng)力大些，因而女人多數(shù)堆在大腿外側(cè)，男人則大多堆在小腿肚上。這種現(xiàn)象就是膽經(jīng)的寒氣堆積造成膽功能受阻，再造成吸收的障礙。

    寒氣從人體的皮膚進(jìn)入身體之后，如果所承受的寒氣分量不多，那么結(jié)合我們體內(nèi)的血?dú)饽芰?，加之結(jié)合經(jīng)絡(luò)鍛煉，則很快就會(huì)將身體內(nèi)的寒氣從表皮受寒的部位運(yùn)送到排泄通道，鼻腔是通道之一，透過一兩個(gè)噴嚏排出體外。如果受寒的面積很大，或周圍的溫度很低，流失的熱量很多，身體內(nèi)有大量寒氣，一時(shí)無法排出體外，很可能就會(huì)出現(xiàn)生病的癥狀，這些癥狀的產(chǎn)生主要是身體排泄寒氣時(shí)的現(xiàn)象。但是這時(shí)身體必須耗費(fèi)大量能量來驅(qū)除寒氣，因而使人體呈現(xiàn)非常虛弱的狀態(tài)。

    寒氣在身體中長久的存在，或更大量的寒氣侵入時(shí)，會(huì)逐漸轉(zhuǎn)移到肺臟，形成中醫(yī)所說的肺虛現(xiàn)象，所謂肺虛就是肺的寒氣太多導(dǎo)致肺功能逐漸減低。在人體中，肺臟除了擔(dān)負(fù)我們所熟知的呼吸功能之外，還是身體分布水分到各個(gè)部位的主要機(jī)構(gòu)。當(dāng)寒氣侵入肺臟時(shí)，肺臟的能力即隨下降，身體吸收及處理水分的能力也就跟著下降。

    這時(shí)大多數(shù)的水分一進(jìn)入人體即排出體外，感覺一喝水就想上廁所，小便也多數(shù)呈現(xiàn)清澈無味。由于水分吸收的障礙，使得人體組織里的水分比例愈來愈少，外表愈來愈瘦，同時(shí)皮膚上的光澤也日漸減少，并且愈來愈黑。通常中醫(yī)的望診，黑而無光澤的臉色即是肺氣虛弱的表象。隨肺氣的逐漸虛弱，情緒上也會(huì)愈來愈悲觀，很容易就會(huì)有忍不住想哭的感覺，就像中醫(yī)書上所說的"肺主悲"。

    嚴(yán)格的說，寒氣侵入人體時(shí)，人體只有外表緩慢的變化，并沒有不舒服的癥狀或感覺，多數(shù)不舒服的感覺來自寒氣排除的過程。存在身體不同部位的寒氣排出時(shí)，癥狀都不一樣，當(dāng)然應(yīng)變的對策也就不同。因此，明白了寒氣的原因之后，最重要的就是要學(xué)會(huì)正確的處理并了解寒氣排出的癥狀。如感冒，感冒的癥狀出現(xiàn)并不是由于身體變?nèi)趿?，相反的卻是身體由弱轉(zhuǎn)強(qiáng)時(shí)才會(huì)出現(xiàn)的癥狀。

    許多從來不感冒的人，并不是身體真的很強(qiáng)健，反而是身體根本沒有能力排除任何寒氣，才沒有任何不舒服的癥狀產(chǎn)生。許多臉色黑而干，明顯肺虛癥狀的人，都是很多年沒有感冒的經(jīng)驗(yàn)，這種人從外表的癥狀顯現(xiàn)出身上的寒氣很重，卻沒有能力排除。這種沒有能力排除寒氣的人，使用任何藥物都無法將經(jīng)絡(luò)中或深藏肺臟的寒氣排出。這種情況的人要想排除體內(nèi)的寒氣，只有先養(yǎng)足血?dú)?，通過日常保養(yǎng)來調(diào)養(yǎng)自已，血?dú)獾玫教嵘螅庞锌赡軐Ⅲw內(nèi)的寒氣排出。

    冬季我們可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)，每天喝一杯姜糖水也是提升氣血的一種方法。如果你能感覺到怕冷或者背部、大腿正面的脂肪很厚了，建議你去做一下膀胱經(jīng)的按摩疏通。