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如何預防肝癌?

信息來源: 閱讀 (555) 2016-03-03

    眾所周知,引發(fā)肝癌的因素有病毒性肝炎、肝硬化、黃曲霉毒素、飲用水污染、遺傳因素,以及糖尿病、吸煙、飲酒、砷暴露、肥胖等其他因素。乙肝是發(fā)展中國家肝癌的主要病因,丙肝則是發(fā)達國家肝癌的主要病因。我國是乙肝大國,而廣東有眾多乙肝病人,15%~20%的乙肝病人在5年內(nèi)發(fā)展成肝硬化,肝硬化患者肝癌發(fā)病率約為3%~6%,小三陽的患者20%最后會發(fā)展成肝癌。

    在外部因素中,水污染和黃曲霉毒素也是兩大肝癌致病因素。曾有研究發(fā)現(xiàn),在肝癌高發(fā)的農(nóng)村地區(qū),飲用受藻類污染的池塘水的居民,患病幾率要高于飲井水的居民。黃曲霉素的代謝產(chǎn)物黃曲霉素B1(AFB1)有強烈的致癌作用,被黃曲霉菌污染產(chǎn)生的霉玉米和霉花生等能致肝癌。

  飲酒令乙肝患者患癌風險高6

  肝癌的“惡名”主要來自其高死亡率。國內(nèi)統(tǒng)計,確診肝癌的病人五年生存率只有10%。這個數(shù)字不僅包括了接受治療的早中晚期肝癌病人,還包括診斷后沒有治療的病人。晚期肝癌患者幸存率極低,而早期小肝癌可以通過手術實現(xiàn)臨床治愈。國外早期肝癌往往是在體檢中發(fā)現(xiàn)的,及早干預使得治療效果理想,病人生存率高。由于我國公眾健康教育缺乏,肝癌患者往往一發(fā)現(xiàn)就已到了中晚期,導致治療效果很差。

  中國公眾并不清楚如何阻斷乙肝到肝癌的進展之路,即使是乙肝病毒感染者、患者,對治療和生活管理的認識也未必正確,還有人對病情控制不當回事。國內(nèi)外研究證實,飲酒的肝炎患者發(fā)生肝癌的風險要比不飲酒的肝炎患者高出6~8倍。

  別碰霉變花生,遠離藻污染水源

  預防肝癌要從重視肝臟健康開始。建議接種乙肝疫苗,斷絕乙肝傳播可能,平時別碰霉變的花生等食物,不要飲用藻類污染的水源。乙肝患者需進行規(guī)范的抗病毒治療,平時少熬夜,別過度勞累,不要飲酒、抽煙,飲食注意均衡,少吃油膩食物,適度補充硒類等微量元素。

具有肝癌高危風險者應該定期進行肝臟專項體檢,包括乙肝兩對半、肝臟B超等。乙肝“大三陽”的患者和年過四十五歲的小三陽患者應該每半年體檢一次,四十五歲以下的小三陽患者可以每年體檢一次。


 
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