近年來“猝死”成了懸掛在無數(shù)職場人頭上的一把刀，幾乎每隔一段時間，就會有人因猝死，成為社會新聞的主角。

1個月內(nèi)，3條猝死新聞沖上熱搜！

今年春節(jié)期間，某站一名25歲審核人員被曝加班中猝死；

2月16日，上海26歲的設計師因加班過度在出租屋內(nèi)猝死；

2月21日，Z節(jié)跳動28歲的員工，在公司健身房運動時突然暈倒，被送往醫(yī)院后搶救無效；

而這，僅僅只是冰山一角，近年來年輕人猝死的新聞越來越多：

80%的猝死

和心血管病密切相關

猝死分為心源性猝死和非心源性猝死。心源性是指因心血管疾病而發(fā)病，如心肌炎、室性心律失常、冠心病、肥厚性心肌病、冠狀動脈先天異常等；非心源性因素有過度勞累、酗酒、服用藥物和劇烈運動等。其中，心源性猝死者占到了非事故突發(fā)性死亡者的80%以上。

據(jù)中國疾病死亡人數(shù)最新統(tǒng)計報告顯示，我國每年發(fā)生心源性猝死的人數(shù)約為54.4萬。相當于每天近1500個人發(fā)生猝死，每分鐘就有1人因心臟原因猝死，并且搶救成功率不足1%。

起病隱匿

發(fā)病兇猛

致死率高，其中最主要的原因就是心腦血管疾病隱匿性強，發(fā)病兇猛。很多人在心血管疾病發(fā)病前往往“沒有征兆”，一旦發(fā)病則可致心臟停止運動，對救護時間和速度的要求極為苛刻。

而且，不僅發(fā)病率、致殘率和致死率高，心血管疾病的復發(fā)率也不容樂觀，并因?qū)ρ合到y(tǒng)造成干涉而導致其他嚴重的并發(fā)癥。

當然，“猝死”前并非全無征兆，猝死前最典型癥狀是心前區(qū)、胸骨后持續(xù)3至10分鐘不等的一種壓迫性絞痛，可以伴有向左上肢放射痛，如果超過20~30分鐘，往往提示心肌壞死。同時也有一些不典型的癥狀，如胸悶或加重、心慌、心跳過緩、暈厥、胃疼、背疼，牙痛、心悸、胸悶、頭痛、眩暈、嘔吐等。

所以，一旦身體發(fā)生不明原因的疼痛，如上述不典型癥狀，再出現(xiàn)明顯的胸痛，一定要及時排除心臟問題，馬上就醫(yī)，心肌梗死4分鐘內(nèi)搶救最有效。尤其是代謝綜合征患者或有冠心病家族史的高危人群。

普通體檢

≠心血管疾病風險篩查

需要說明一點，常規(guī)的健康體檢并不等于心血管疾病風險篩查，有的人說每年都在堅持體檢，可還是查出了問題。這主要是因為無論是普通的常規(guī)體檢還是單位的體檢項目，很多時候不會根據(jù)我們的生活飲食習慣、家族史、既往疾病等情況制定方案。

這樣的體檢只是對身體的健康情況做初步的篩查。并不能發(fā)現(xiàn)心臟的實質(zhì)問題，更不能對心臟狀態(tài)，冠脈和心肌作出準確判斷，容易遺漏一些早期病變。只有針對性的去做專業(yè)的心血管疾病檢查，才能更有效的發(fā)現(xiàn)、預防、治療疾病，如血壓測定、心電圖、心臟超聲檢查、冠狀動脈CT、頸動脈彩超檢查等。

“十大猝死危險行業(yè)”

更要注意心血管疾病風險篩查

早前，曾有媒體綜合各方資料，總結出“十大猝死危險行業(yè)”雖然不能完全對號入座，但也提醒這些行業(yè)的人應更注意自身健康狀況，把心腦血管疾病的風險篩查作為一個重要項目，必要時可以使用磁共振等深度篩查手段。

這十大職業(yè)是：廣告狂人、醫(yī)護人員、網(wǎng)店店主、IT工程師、媒體人士、人民警察、一線工人、莘莘學子、演藝明星、運動健將。另外，以下猝死高危人群也要多加注意：

1、有猝死家族史。

2、患有心腦血管疾病。

3、長期的不良生活方式，如吸煙、大量飲酒、過度勞累、肥胖、精神緊張、暴飲暴食、心情抑郁等。