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白領(lǐng)們一般都過著無規(guī)律的生活，總是長時間面對電腦，近距離用眼，而且又常處在空調(diào)房間內(nèi)，很容易受細菌的侵襲，再加上經(jīng)常忽視用眼衛(wèi)生，使得雙眼總處于疲憊狀態(tài)，很容易造成睫狀肌功能混亂，導(dǎo)致視力下降、...
出汗是人體一種自然現(xiàn)象：外界溫度太高會全身出汗；精神緊張或痛覺刺激時會手心、腳心出汗；吃了某些刺激性食物會臉上冒汗。不過，除了這三類情況，其它不該出汗的時候過多都應(yīng)該引起重視。 中醫(yī)說出汗 中醫(yī)認為，正...
在我們絕大多數(shù)人的印象中，老年人一般睡眠比較少，很多人每天早早就睡醒了。同時，也有一些老人不僅在清晨睡不醒，而且大白天也常?；杌栌?，甚至坐下來看會兒書或者看會兒電視，也會不由自主地打起瞌睡，乃至不知不覺睡...
第一健康導(dǎo)讀：你的生活方式健康么？注意！這是個很重要的問題，因為肯定的回答將幫助你預(yù)防癌癥。健康專家提醒我們：目前的研究顯示，至少70%的癌癥是可以避免的。美國《預(yù)防》雜志指出，科學(xué)...
我們?nèi)缃竦娘嬍秤^念有了長足的進步，在也不是大魚大肉就是好的飲食習(xí)慣，如今，我們更要吃的健康。在食物短缺的時代，這些蔬果曾是抵餓的食物，在注重養(yǎng)生的今天，原來常吃這些食物是可以讓你年輕十歲的! ...
第一健康核心提示：人人皆知，科學(xué)的膳食是健康的關(guān)鍵之一，那你是否知道小小的飲食口味中也隱藏著養(yǎng)生之道呢?其實有些很不好的吃飯習(xí)慣有可能害你致命，因此在吃放的時候大家應(yīng)該需要更加注意這...
人顱內(nèi)的動脈血管對疼痛是很敏感的，在高溫季節(jié)，運動勞作后頭部易出汗，這時血管擴張，如果用冷水沖洗，有可能引起顱內(nèi)血管功能異常，發(fā)作時會有頭發(fā)暈、眼發(fā)黑、嘔吐的現(xiàn)象，嚴重的話，可能會引起顱內(nèi)大出血...
1、空氣清新劑 空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入后，會產(chǎn)生呼吸困難和頭痛，并刺激眼睛。接觸皮膚后，還可能導(dǎo)致脫皮，引發(fā)麻疹?！ √娲桨福河米匀环椒ㄇ逍驴諝猓琊B(yǎng)盆栽植物，或擺放柚子皮。 2...
第一健康提示：整天面對電腦的白領(lǐng)女性朋友，你是否覺得你的皮膚又癢又愛出油，而且原本光滑細膩的皮膚看上去也暗沉了不少，還長出色斑，有的還開始冒“成人痘”。 白領(lǐng)張小姐前段時間連續(xù)加班，一天有10...
第一健康核心提示：肺是人體最易積存毒素的器官之一。自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質(zhì)，通過呼吸侵入肺臟，對肺臟造成損傷，又自肺臟進入血液，通過血液循環(huán)而“株連”全身。此時，可...
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