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老年人養(yǎng)生離不開飲食，很多食物由于其本身的特性是可以預(yù)防疾病的，老年人也可以通過這些食物來預(yù)防疾病，請看下面的詳細(xì)介紹！ 1.肌肉痛 吃點(diǎn)酸櫻桃。喝1—2杯酸櫻桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因?yàn)樗釞烟抑懈缓?..
夏季吃的最多的水果就是西瓜了，吃西瓜的好處有很多，但是吃西瓜的注意事項(xiàng)也不少，下面小編給大家講一講夏季吃西瓜要注意的9件事。 1、不要吃打開過久的西瓜 氣溫高，西瓜打開過久易變質(zhì)、繁殖病菌，食用了會(huì)導(dǎo)致...
胃病在生活中很常見，那么胃痛時(shí)有哪些治療措施？我們要清楚，養(yǎng)胃要從生活習(xí)慣做起?！ ∠旅嫖覀兘榻B幾種家庭胃痛治療措施?！ ‘?dāng)你覺得胃部不舒服時(shí)，可能想躺下來休息，切勿！保持直立狀態(tài)，使胃酸較容易待在胃內(nèi)。當(dāng)...
如何預(yù)防心血管疾病？目前，心血管疾病已經(jīng)成為人們一大殺手，保護(hù)血管已經(jīng)成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)，下面我們具體介紹三種生活習(xí)慣幫助大家保持血管年輕?！ ★嬍成峡靥恰 ∪粘ｏ嬍持幸獪p少碳水化合物的攝取，糖分能被人體迅...
為什么高溫造成心腦血管疾病死亡率上升？據(jù)了解，高溫天氣心腦血管疾病患者危害大，中暑、喝酒等都是其中原因之一，希望大家做好預(yù)防工作。 夏季為何高發(fā)心腦血管疾病 近期有媒體連連報(bào)道，少部分心腦血管基礎(chǔ)病患者...
一、高血壓有哪些嚴(yán)重的危害？1、動(dòng)脈硬化、冠心病。 2、腦血管?。喊X溢血、腦血栓、腦梗塞、短暫性腦缺血發(fā)作。腦血管意外又稱中風(fēng)，其病勢兇猛，且致死率極高，即使不致死，大多數(shù)也會(huì)致殘，是急性腦血管病中最...
第一健康：失眠是白領(lǐng)一族的一大健康困擾，水漫不足影響工作，影響健康，那么我們該如何擺脫失眠的魔爪呢？下面就是專家給出的10點(diǎn)建議，大家不妨來學(xué)學(xué)?！ ?.守時(shí) 為保持你生物鐘的同步性，不論睡得多長或是多短...
第一健康：高血壓吃什么好，現(xiàn)在由于生活水平的提高，越來越多的人群都患有高血壓，那么高血壓病人除藥物治療外，自我保健也是非常重要的。在日常生活中高血壓吃什么好呢?“民以食為天”，飲食清淡，營養(yǎng)平衡...
第一健康：胃寒，病癥名。指脾陽虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的病癥。癥見胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑，脈沉遲。那么常見的胃寒癥狀表現(xiàn)有哪些? 胃寒的主要病因與飲...
第一健康：現(xiàn)代生活方式的不斷改變，工作節(jié)奏的加快，五種新型疾病綜合征正侵襲現(xiàn)代都市白領(lǐng)。一些看似平常的工作習(xí)慣，很有可能成為威脅健康的殺手。這五種新職業(yè)病，身為白領(lǐng)的你，能擺脫它們的糾纏嗎? 盒飯依賴癥 ...
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