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視力永久性傷害!孩子眼睛的“求救”信號(hào),也許你曾收到過...

信息來源:第一健康 閱讀 (328) 2022-08-18

據(jù)數(shù)據(jù)顯示,近些年來,小學(xué)生近視率已經(jīng)達(dá)到了50%,青少年近視率更是高達(dá)70%,其中的高中大學(xué)以上的近視率已經(jīng)達(dá)到了令人驚恐的數(shù)據(jù)90%. .....


但小編要告訴大家的是,除了近視,散光、弱視對(duì)孩子視力造成的傷害也不容小覷。


5個(gè)眼睛的“求救”信號(hào)
早期發(fā)現(xiàn)孩子視力障礙
01
歪頭視物

如果發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常歪著頭看物,就要注意孩子是否患上斜軸散光。這是因?yàn)樾陛S散光對(duì)視力的影響比較大,歪著頭視物可以減少散射光線對(duì)視力的影響,以達(dá)到相對(duì)清晰的視覺狀態(tài)。


02
頻繁瞇眼

很多孩子看東西時(shí)會(huì)頻繁的瞇眼,這時(shí)候就要多加注意,可能不僅僅是單純的近視,還帶散光。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候孩子看到的物像是虛影,只能用瞇眼的方式形成聚焦。

03
常揉眼、頻繁眨眼

孩子常揉眼、頻繁眨眼除了可能是近視問題,在一定程度上也表明孩子的眼睛已經(jīng)非常疲勞甚至是患有干眼癥了,這時(shí)不多加注意,久而久之嚴(yán)重可能會(huì)導(dǎo)致角膜損傷,甚至對(duì)視力產(chǎn)生永久影響。

04
經(jīng)常皺眉

皺眉頭是人試圖改善視力的一種方法,但經(jīng)常皺眉會(huì)使眼外肌壓迫眼球,會(huì)反向刺激眼睛肌肉,加速近視形成。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常皺眉時(shí),要及時(shí)帶其去醫(yī)院檢查下視力。

05
看東西過近

當(dāng)孩子看物體時(shí)總不自覺的跟物體貼得很近,如看電視時(shí)不自覺地往前走,看書寫字時(shí)趴得很近,就要考慮孩子可能已經(jīng)患上近視或近視有加深的情況。

視力障礙對(duì)孩子的影響
01
可能誘發(fā)多種病變

近視可導(dǎo)致眼部疾病,比如玻璃體渾濁、視網(wǎng)膜裂孔、青光眼、視網(wǎng)膜離、黃斑部退化等。還有一些不易察覺,帶來更為嚴(yán)重的影響,例如注意力不集中、遲反應(yīng)遲鈍、精神恍惚等亞健康癥狀。


02
影響視皮質(zhì)層發(fā)育,引起弱視

有研究發(fā)現(xiàn),順規(guī)和逆規(guī)散光在150度及以上、斜軸散光在100度及以上就有引起弱視的風(fēng)險(xiǎn),而且隨著度數(shù)的增加,弱視的概率會(huì)越高。

03
影響雙眼視功能

如果兩眼的散光量相差較大,或者軸向有較大差異,就會(huì)導(dǎo)致雙眼看到的圖像清晰度產(chǎn)生偏差,我們的大腦就很難融合,最后可能就會(huì)出現(xiàn)單眼抑制甚至斜視的問題。

04
影響顏值

中高度近視,會(huì)導(dǎo)致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌。

05
限制將來升學(xué)就業(yè)選擇

無論是近視、散光還是弱視,都會(huì)使孩子在青少年時(shí)期,遇到一系列升學(xué)就業(yè)的限制。因?yàn)橄褴娛?、醫(yī)學(xué)專業(yè)、航海、航空、地質(zhì)化學(xué)分析等學(xué)科對(duì)視力有一定要求。

06
增加精神心理問題的風(fēng)險(xiǎn)

視力障礙可能會(huì)增加孩子的心理壓力、不安感、甚至恐懼感,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)影響行動(dòng)能力和社會(huì)交往,而導(dǎo)致精神健康的全面損害。

深圳第一健康體檢中心提醒您兒童健康體檢的時(shí)候,兒童視力健康篩查是兒童體檢中重要的一個(gè)項(xiàng)目,選擇體檢套餐的時(shí)候一定不要忘記啦!


保護(hù)孩子眼睛
培養(yǎng)正確用眼習(xí)慣很重要

多休息:牢記「20 - 20 - 20」法則,每用眼 20 分鐘,就需要遠(yuǎn)眺 20 英尺(差不多是 6 米)遠(yuǎn)的地方,讓眼睛休息 20 秒鐘。


少用電子產(chǎn)品:繼續(xù)堅(jiān)守「20 - 20 - 20」法則,除此之外,孩子非學(xué)習(xí)目的,每次使用電子產(chǎn)品不宜超過 15 分鐘,每天不超過 1 小時(shí)。


閱讀時(shí)坐姿端正:看書坐姿端正,身體到書桌的距離約一拳,眼睛離書本的距離約1尺,寫字之手離筆尖約1寸左右,記:一拳一尺一寸;


保持健康舒適的用眼環(huán)境:光線不足容易使眼睛吃力,最舒適、最清楚的光度為20瓦兩管以上日光燈或60瓦的電燈。閱讀時(shí),應(yīng)使光線由左方照射,避免直接刺激眼睛。


保證充足的睡眠和合理的營(yíng)養(yǎng):充足的睡眠和合理的營(yíng)養(yǎng)是保證視力健康的基礎(chǔ)。


定期進(jìn)行視力檢查:孩子滿三歲后就應(yīng)每年固定一至二次視力檢查,以便及早發(fā)現(xiàn)問題,把握矯治的黃金時(shí)期。

除了養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣之外,通過定期進(jìn)行專業(yè)的“醫(yī)學(xué)眼養(yǎng)護(hù)”清除眼部垃圾,提高淚膜質(zhì)量,緩解眼部疲勞,筑起眼睛內(nèi)的「防火墻」也是很有必要的。


第一健康眼養(yǎng)護(hù)流程


洗眼

去除眼瞼、結(jié)膜囊的有害分泌物及細(xì)菌,有效促進(jìn)血液循環(huán);

熱敷

增加眼瞼溫度,讓瞼板腺口得到擴(kuò)張,進(jìn)而促進(jìn)眼周血液循環(huán);同時(shí)激活眼睛相連的穴位,刺激淚液的分泌,達(dá)到緩解視疲勞的效果。

按摩

清理瞼板腺油脂,去除垃圾,避免眼結(jié)石產(chǎn)生;激活瞼板腺功能,刺激淚泵,分泌淚液;


藥敷

敷上活血化瘀的中成藥,配上熱敷按摩,促進(jìn)眼周的新陳代謝;

熏眼

將藥液霧化,直接作用于眼表,快速緩解眼干癥


 
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