美國(guó)研究人員說(shuō)，雖然定期運(yùn)動(dòng)可以降低女性的癌癥發(fā)病率，但這種效果卻可能因睡眠過(guò)少而消失。
這項(xiàng)研究調(diào)查了馬里蘭州的5968位女性，證實(shí)了此前關(guān)于定期健身的人患癌癥可能性較小的發(fā)現(xiàn)。但是，當(dāng)研究人員把目光投向每周運(yùn)動(dòng)量較多的18歲至65歲女性時(shí)，他們發(fā)現(xiàn)睡眠似乎對(duì)癌癥發(fā)病率有著重要的影響。
研究人員在美國(guó)癌癥研究協(xié)會(huì)的一次會(huì)議上說(shuō)，在癌癥發(fā)病率方面，每晚睡眠時(shí)間少于7小時(shí)的女性比同樣積極鍛煉身體但睡眠更為充足的女性高出47%。
國(guó)家癌癥研究所的詹姆斯·麥克萊恩在接受電話采訪時(shí)說(shuō)：“我們認(rèn)為這是非常有趣、非常吸引人的。這可以說(shuō)是第一次注意到，還沒(méi)有得到廣泛研究?！眹?guó)家癌癥研究所是美國(guó)政府國(guó)家衛(wèi)生研究院的組成機(jī)構(gòu)。
負(fù)責(zé)此次研究的麥克萊恩說(shuō)，尚不清楚睡眠過(guò)少究竟如何使人更容易患上癌癥。他說(shuō)：“人們很早就已經(jīng)把保持睡眠充足和健康聯(lián)系起來(lái)了?！?/span>
睡眠問(wèn)題專家說(shuō)，長(zhǎng)期睡眠不足可導(dǎo)致肥胖、糖尿病、高血壓、中風(fēng)、心血管疾病、抑郁癥、吸煙和酗酒。
