第一健康導(dǎo)讀：炎熱的夏季對于高血壓患者來說是一種挑戰(zhàn)，高溫讓人難耐，但是吹空調(diào)又容易使身體出現(xiàn)問題，那么應(yīng)該要怎么辦呢？高血壓患者如何使用空調(diào)呢？ 高血壓患者吹空調(diào)，要注意以下幾點
專家建議，高血壓患者使用空調(diào)時，注意三點：溫度、時間、風(fēng)向。
溫度一定不能過低，以27℃為宜，不宜低于25℃，室內(nèi)和室外溫差不要超過8℃，因為老人身體的調(diào)節(jié)適應(yīng)力較差，過大的溫差變化促使腦部血管不斷收縮、擴(kuò)張，易使血管破裂；時間不宜太長，盡量避免長時間呆在空調(diào)房間里，空調(diào)打開1—3小時最好關(guān)一段時間，打開窗戶呼吸新鮮空氣。
如果條件不允許，最好每隔1小時到室外的走廊等有窗戶的地方換換氣；即使再熱也不要站到空調(diào)下直吹。風(fēng)最好向上吹，避免冷風(fēng)直吹背部、肩頸、頭部。尤其頭部長期被冷風(fēng)吹，易造成血氣運行不暢、心臟供血不足而發(fā)生危險。
此外，要常測血壓，最好每日早晚都各測一次。不要因為在空調(diào)房內(nèi)感覺涼爽就不喝水，一旦口渴，說明人體已經(jīng)嚴(yán)重缺水了，平時就應(yīng)多補(bǔ)充水分，防止血液過于黏稠，導(dǎo)致血栓或栓塞。
