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預(yù)防小兒秋季感冒有訣竅

信息來源:第一健康 閱讀 (626) 2013-09-10

    秋季干燥,早晚溫差大,小兒感冒高發(fā),困擾獨生子女家長。幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善,抵抗力較差,呼吸道黏膜容易刺激患呼吸道感染。孩子感冒后,主要出現(xiàn)咳嗽、鼻塞、打噴嚏、流清水樣鼻涕等癥狀。
    預(yù)防感冒,一要開窗換氣,保持室內(nèi)空氣新鮮,溫濕度適宜,減少空氣中的致病菌。二要給孩子多喝水,保持呼吸道濕潤。三要衣著適宜,根據(jù)天氣變化適時增減衣服,要給孩子穿吸汗、透氣好、寬松的適合運動的衣服。四要均衡飲食,給孩子食用清淡易消化食物和新鮮時令果蔬。五要適當(dāng)運動,在陽光下戶外游戲,增強體質(zhì)。另外,當(dāng)家長感冒時,要盡量離開孩子,近距離接觸時,要戴口罩,以免傳染孩子。
    第一健康提醒家長:秋季感冒多由病毒引起,及時服用具有抗病毒效果的小兒感冒藥即可,中成藥副作用小,可以首選。也可以給孩子服用姜湯紅糖水,以祛風(fēng)寒。當(dāng)孩子癥狀加重,體溫不退時,要及時看醫(yī)生,在大夫的指導(dǎo)下用藥。
 
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