多數(shù)辦公樓的環(huán)境比較封閉，空氣流通差，像塵螨、花粉、霉菌之類的過(guò)敏原很容易積存下來(lái)，此外，化學(xué)煙塵、香煙、蟑螂、冷空氣、灰塵、油漆、同事的香水等都會(huì)成為過(guò)敏原。
工作的緊迫感、人際關(guān)系沖突和長(zhǎng)時(shí)間的加班帶來(lái)的壓力會(huì)誘發(fā)過(guò)敏癥狀。很多病人都表現(xiàn)出壓力越大，過(guò)敏反應(yīng)越強(qiáng)烈的癥狀。
上班老犯困，未必是沒(méi)有休息好。美國(guó)埃默里大學(xué)醫(yī)學(xué)副教授格雷格·馬丁說(shuō)，這與過(guò)分活躍的免疫系統(tǒng)有關(guān)。免疫系統(tǒng)受到長(zhǎng)久的刺激會(huì)引發(fā)慢性炎癥，人因此感到疲勞。馬丁解釋說(shuō)，過(guò)敏的主要反應(yīng)是炎癥，會(huì)刺激身體分泌細(xì)胞激素，后者經(jīng)血液傳輸?shù)酱竽X就會(huì)讓人產(chǎn)生疲勞感。
要趕走“寫字樓過(guò)敏”，必須從源頭上切斷過(guò)敏原。首先，要保證工作間通風(fēng)良好，調(diào)整室內(nèi)濕度，最大限度地減少霉菌滋生。其次，要經(jīng)常打掃灰塵，保持室內(nèi)清潔，打掃時(shí)應(yīng)戴口罩。再次就是多喝水。
人體缺水時(shí)，呼吸系統(tǒng)和胃腸道黏膜的細(xì)胞會(huì)收縮，細(xì)胞間縫隙增大，從而使花粉等外來(lái)物穿透細(xì)胞，引起過(guò)敏反應(yīng)。最后提醒大家，如果預(yù)防的效果如果不佳，出現(xiàn)問(wèn)題必須咨詢醫(yī)生。
