夫妻在備孕時不僅要做好身心上的準備，還需做好孕前體檢，這是孕育出來的胎兒才是最第一健康的。
具體的說，比如自己在準備懷孕之前的這一段時間最好不要處于工作壓力最大，或者說是為了求學、升職等問題而焦慮的時期，最理想的應該是在心理最放松、最平靜，工作壓力最輕，在這種情況下來準備懷孕的。
另外身體上也應該是在最佳狀態(tài)，比如說如果過去有一些慢性疾病、內科的一些合并癥，比如心臟病、高血壓、腎炎、甲亢等疾病時應該在這些病情比較穩(wěn)定或者是基本上痊愈一段時間以后，然后再懷孕，這樣才不會由于懷孕以后使這些疾病加重，或者是由于這些疾病給妊娠帶來一些不良的影響。
有一些特殊工種確實應該避免，比如說接受放射線、長期在電腦前工作或者是高溫，還有一些制造化學制劑等等，也就是接受一些有害物質的這些工種在懷孕前都應當適當調換，避免這些不良的影響。
在生活方式上，比如像一些不良的嗜好，吸煙、喝酒等等這些肯定應該戒掉。也不要輕易地吃一些藥物，能不吃的最好就不吃，當然如果真的確實有病也不要延誤治療。
孕前體檢主要就是對你的身體狀況先做一個初步的評價，所以應該做一個全面的、系統(tǒng)的體檢，比如對身體的各個臟器系統(tǒng)，像心臟、肝臟、腎臟等等，都應該全面地體檢一下。如果原來有一些疾病，就應該復查看是否已經(jīng)痊愈或者是好轉，待病情穩(wěn)定以后才可以懷孕。
此外還應該做一些常規(guī)的化驗體檢，比如肝功能、甲狀腺激素或者必要的時候可以拍一個胸片，如果有接觸貓狗或者是一些病毒，有可能病毒感染的時候應該做一個病毒系列的體檢;還有血型，必要的時候可以進行血型抗體的檢測，以預防發(fā)生溶血性疾病。
有一些有家族遺傳病史的夫婦應該在孕前進行基因的診斷，還有一些經(jīng)常接觸貓狗這些動物的也應該進行弓形蟲的體檢，如果長期接觸放射線的人應該進行血液方面的體檢，以排除一些特殊的疾病。
總之，大家要清楚，體檢是為了保障身體器官能處于一個好的狀態(tài)，這對寶寶的發(fā)育有很大影響。所以，大家要重視起來。
