本文重點:為什么現(xiàn)在越來越多的人脊椎有問題?怎么樣可以預防你的脊椎受損呢?下面我們一起來了解現(xiàn)代人脊柱疾病為何頻發(fā)。
為什么現(xiàn)在越來越多的人脊椎有問題?怎么樣可以預防你的脊椎受損呢?下面我們一起來了解現(xiàn)代人脊柱疾病為何頻發(fā)。
代人脊柱疾病的發(fā)病率越來越高,據(jù)調查,超過10%的人飽受脊椎疾病之苦,且人數(shù)不斷上升。發(fā)病人群中又以城巿白領居多。骨科專家稱,由于長期使用電腦、伏案等原因大大增加了脊椎損傷的幾率,因而建議辦公室一族,超過半小時就應該離開座位走動一下,放松肌肉,以保護脊柱。
自從電腦普及之后,很多人變成了電腦族,上班用電腦、下班回家還玩電腦,一沾上電腦甚至可以坐上一整天。然而,這樣的生活方式,必然會引起脊柱損傷,導致頸痛、腰痛、手麻、腿麻等癥狀。
如果有一個12歲的男孩告訴你他有頸椎病,你大可不必吃驚。因為在廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院骨科醫(yī)院就有這樣的病人。骨科醫(yī)院副院長夏虹說,這些孩子長期使用電腦、手機,已經(jīng)出現(xiàn)了頸椎、腰椎病,頸部腰部出現(xiàn)疼痛等癥狀。還有一名16歲的學生,在五六年前就迷上了電腦,一開始他還只是低頭的動作比較多,后來頸椎關節(jié)逐漸變形、反張,前凸的弧度慢慢越來越嚴重,最后就出現(xiàn)了脖子酸痛、手麻無力,不靈活,甚至走路不穩(wěn)的癥狀。
夏虹指出,由于看電腦低頭的動作持續(xù)太久,一開始頸椎還只是功能性的改變,最后就成為結構性的改變,這就好比一棵樹,一開始你只是用繩子把樹枝拉彎,松手后它還會彈回去,但是如果拉上一年時間,這樹枝就彈不回去了。
不論兒童還是成年人,脊椎疾病都會影響其身體健康,越來越多的人會由于頸椎病、腰椎病影響視力、記憶力、注意力等。
以上就是現(xiàn)代人脊柱疾病為何頻發(fā)的全部內容,保護好脊椎是很重要的。一定要重視起來。