空氣太過干燥，不利于人體健康，經(jīng)過相關(guān)實驗測定，濕度為40% -60%時人們感覺最適宜、最利于健康。因此在干燥的秋冬季節(jié)，人們會使用加濕器來增加空氣濕度。加濕器雖然是小家電的一種，但使用的時候也有諸多禁忌。健康生活加濕器合理使用手冊，給大家介紹如下：
1.控制濕度在適宜的范圍
空氣干燥時，人們會出現(xiàn)鼻腔干燥、皮膚蛻皮等現(xiàn)象，但是濕度過高也會使人體呼吸系統(tǒng)和黏膜產(chǎn)生不適。因此購買加濕器，最好買有自動恒溫功能的，若沒有自動恒溫功能，也要自己買一個濕度計，到達適度的濕度后就停止加濕。健康的濕度環(huán)境是40%至60%，在這樣的濕度條件下，人體感覺最舒適，各種病菌不易傳播。
2.將加濕器擺放在合理的位置
加濕器最好擺放在與所有家電、家具1米距離左右的地方，以防受潮;加濕器應(yīng)放置在距地面0.5米至1.5米高的穩(wěn)定平面上，以保證加濕效果;如果釋放熱蒸氣的加濕器，要放在兒童不易觸及的地方，以免燙傷;不要把加濕氣挨著墻放，那樣加濕器噴出的霧氣容易在墻上留下白印。
3.不要直接使用自來水
加入加濕器中的水要保證干凈，避免直接把自來水倒入水箱?？梢园阉疅_，晾涼后再倒入水箱，這樣不僅能把水中的細菌殺死，還能揮發(fā)掉氯氣;若把純凈水燒開晾涼后加入，效果最佳。
4.注意加濕器的清潔衛(wèi)生
保證加濕器的清潔衛(wèi)生，每天換水，使用一周左右就要清洗一次。否則時間過長的水變成濕氣散發(fā)到空氣中，會造成二次污染，危害身體健康。清洗時用軟毛刷刷;水槽和傳感器用軟布擦;水箱清洗可裝水后晃動兩三次倒掉即可。
5.正確加水
在使用加濕器時，不要用手摸水面，也不要空箱使用，搬動時要將水箱中的水放掉，不能倒置。另外，很多加濕器都是在水蒸發(fā)完以后再添水，而且加水口在下面，因此不要在有水的情況下添加水，以免因操作不當損壞加濕器。
6.控制好使用時間
濕度過大也會對人體產(chǎn)生危害。一般情況下，室溫25℃時，環(huán)境相對濕度應(yīng)控制在40-50%為宜;室溫18℃時，環(huán)境相對濕度應(yīng)控制在30-40%為宜。所以，使用加濕器，要控制好時間，當感覺到空氣不那么干燥時，就可以先關(guān)掉加濕器。
7.使用加濕器時應(yīng)多吃潤肺水果
使用加濕器會使空氣濕度變大，更加容易滋生細菌，導致大的顆粒懸浮在空氣中，如果吸入肺中，會引起肺部不適。所以，當不得不經(jīng)常開加濕器時，要多吃潤肺的水果。
