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果皮、果核可減肥降血糖?

信息來源:第一健康 閱讀 (770) 2015-11-19

人們吃柑橘往往會丟掉皮和籽,極少數(shù)的人會把橘子皮洗干凈收集起來,曬干,在做肉湯或者煮海鮮的時候放進去幾塊去除腥膻的氣味,也有人手機更加精巧,能做橘皮蛋糕,或者橘籽汁。大多數(shù)人都不喜歡橘籽和橘皮中的苦味成分,然而,日本的一項新研究發(fā)現(xiàn),造成這種苦味的成分之一“諾米林”有助于減肥和降血糖。

日本東京大學(xué)一個研究小組報告說,他們從柑橘類水果中提取出諾米林,然后給一組實驗鼠喂食高脂肪食物和相當于食物重量0.2%的諾米林,另一組只喂食高脂肪食物。80天后稱重發(fā)現(xiàn),只喂食高脂肪食物的實驗鼠體重增加了10%,而同時喂食諾米林的實驗鼠體重沒有變化。

此外,只喂食高脂肪食物的實驗鼠血糖值約是正常老鼠的2倍,而同時喂食諾米林的實驗鼠血糖值為正常老鼠的1.5倍。進一步研究發(fā)現(xiàn),諾米林能夠與小腸和肌肉細胞中的受體“TGR5”結(jié)合,促進胰島素分泌和細胞能量消耗,從而降低血糖。

研究人員說,加工水果時,柑橘的皮和籽往往扔掉,而新發(fā)現(xiàn)有望使這些廢棄物也得到利用。他們下一步將研究如何提高諾米林的提取效率,以及是否能用它開發(fā)功能性飲料。

果皮、果核是食品加工業(yè)中常見的廢料,從中提取有效成分,擴大生產(chǎn)規(guī)模,既有效利用了廢料,又造福人類健康。

 

 
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