本文導(dǎo)讀：現(xiàn)在的生活節(jié)奏越開越快，年輕人面對的壓力越來越大，心臟病的發(fā)病率人群也越來越年輕化，因此青年人要定期檢查身體預(yù)防心臟病。

    很多人認(rèn)為，心肌梗死是老年病，很少發(fā)生于年輕人身上。但隨著社會生活節(jié)奏的變化，越來越多年輕人壓力大增、交際頻繁、睡眠缺乏、生活不規(guī)律，加之運(yùn)動缺乏、吸煙、酗酒這些不良生活方式，使得心臟負(fù)荷加大，從而增加了冠脈痙攣甚至斑塊破裂而致心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)。醫(yī)生提醒青壯年人群，關(guān)愛自己，一年之計(jì)從“心”開始，定期給心臟做個檢查！

    對疾病的忽略易釀成大錯

    中國每年死于心源性猝死的人數(shù)多達(dá)55萬。這意味著，每天至少1000多人猝死。發(fā)生心源性猝死的人，生前大多有基礎(chǔ)心臟病，比如冠心病、心功能衰竭、遺傳性心血管疾病等，但也有一部分患者是心臟病隱匿者，沒有查出心臟病，是以猝死的形式表現(xiàn)的，一旦發(fā)生，成功搶救生命的幾率很低。

    關(guān)愛自己的心臟，不僅僅是老年人的事。已有數(shù)據(jù)表明，我國中青年心肌梗死患者已占8%。與老年人相比，中青年患者交感神經(jīng)張力較高、生活壓力大及體力活動量多，更容易發(fā)生猝死。大部分心?；颊哂邢日装Y狀，如胸痛、心前區(qū)不適、氣促、出冷汗等，多于劇烈活動、情緒激動、飽食及飲酒后出現(xiàn)，但由于多數(shù)人認(rèn)為心肌梗死只發(fā)生于老年人身上，且自認(rèn)為身強(qiáng)力壯Hold得住，并沒有提高警惕。但是，往往這種忽略和自信的心理容易釀成大錯。等到出現(xiàn)劇烈胸痛、口唇紫紺甚至休克時才就診，此時已錯過心梗治療的最佳時間，其預(yù)后甚差。

    多種檢查可發(fā)現(xiàn)心臟隱患

    常言道，年輕時用生命來換錢，老年后用錢來換生命！如果不希望老年后再來用錢換健康，青壯年人群要注意戒煙、少酒，合理飲食；堅(jiān)持運(yùn)動，保持良好的心態(tài)；控制體重，控制血糖、血脂、血壓。

    以上只能是為了預(yù)防，想要了解自己心臟的健康程度，可通過常規(guī)心電圖、、心臟彩超等檢查方式加以了解。其中心電圖檢查、平板運(yùn)動試驗(yàn)等都可以為心臟病的診斷提供重要依據(jù)。具體選擇哪一種檢查，醫(yī)生會根據(jù)你的年齡、癥狀以及是否有高危因素來進(jìn)行判斷。