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信息來源:第一健康 閱讀 (1071) 2014-02-17
本文導(dǎo)讀:不少人都有服用營養(yǎng)品的習(xí)慣,來補(bǔ)充自身營養(yǎng)的不充足,但是在參加體檢前則需要停止服用營養(yǎng)品,以免對體檢結(jié)果造成影響。下面就一起來了解下。
春天是體檢的季節(jié),很多單位和學(xué)校體檢都安排在春天檢查,這些體檢對于很多人都很重要,如何能順利通過體檢呢?當(dāng)然是要注意下注意事項,避免不當(dāng)行為影響檢查結(jié)果。
首先就要糾正一些錯誤思想。有些人認(rèn)為只要檢查前空腹幾個小時,前一天少吃油膩的東西就可以了。其實,在檢查前一個星期這樣就要注意了,先應(yīng)該調(diào)整好自己的作息時間,保證良好的睡眠,安排好飲食,不吃辛辣和不容易消化的食物,避免劇烈運(yùn)動。休息好,身體狀態(tài)才好。
另外,還有很多人在平時服用一些營養(yǎng)品,這時候也要盡量降低服用量,一些營養(yǎng)品會引發(fā)轉(zhuǎn)氨酶增高等癥狀,這會影響體檢結(jié)果。人們往往比較重視藥品的服用,卻會忽視掉營養(yǎng)品,其實營養(yǎng)品的種類很多,有些含激素,有些高蛋白,有些甚至是劣質(zhì)產(chǎn)品,最好都能在檢查前停掉。