牙齒沒刷對(duì)

后果可能很嚴(yán)重

有人竟把牙齒刷出了缺口

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近日，據(jù)媒體報(bào)道，廣東佛山27歲的丁女士（化名）因長期橫向刷牙，竟導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)缺口。

丁女士表示，自己在刷牙時(shí)一直采用橫向刷牙的方式，上周口腔不舒服時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齒出現(xiàn)了一個(gè)小的缺口。

就診后，醫(yī)生告訴她這是因?yàn)殚L期橫向刷牙造成的楔形缺損，并為丁女士修復(fù)了牙齒。

醫(yī)生表示，臨床上這種現(xiàn)象在中老年人群中是非常普遍的，在年輕群體中相對(duì)要少見一點(diǎn)。

無獨(dú)有偶，23歲的患者陳先生（化名）同樣長期橫向、大力刷牙，結(jié)果吃盡苦頭。他的牙齒上頻發(fā)異物附著，以及口腔異味總是令他的交往、交友陷入尷尬。

經(jīng)檢查，陳先生被診斷為多發(fā)牙齒頸部楔形缺損、齲病及牙齦萎縮。

醫(yī)生表示，長期橫向拉鋸式刷牙、刷牙用力過猛或者使用刷毛過硬的牙刷，都會(huì)造成牙頸部的磨損。

牙釉質(zhì)是人體最堅(jiān)硬的組織，但它在牙頸部位置的分布是最薄的，每天對(duì)薄弱區(qū)域猛攻，久而久之就會(huì)出問題，導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)楔形缺損、敏感。

另外，由于橫向刷牙將力量集中在牙頸部，還容易導(dǎo)致牙齦乳頭被刷傷，進(jìn)而出現(xiàn)牙齦萎縮。

如果早期出現(xiàn)口腔健康問題時(shí)，又并未及時(shí)就醫(yī)，反而以錯(cuò)誤的刷牙方式多次、頻繁、暴力地刺激已經(jīng)缺損的牙齒，這才使得口腔狀況每況愈下，出現(xiàn)了口腔異味、齲齒、頻繁產(chǎn)生異物嵌塞等典型的口腔健康問題。

“水平顫動(dòng)拂刷法”是《中國居民口腔健康指南》推薦的刷牙方法，馬上跟著動(dòng)圖學(xué)起來吧！

注意：

口腔健康的人群可選擇刷頭較小、刷毛軟硬適中的牙刷；

牙周炎患者、老年人可選用軟毛牙刷；

清潔舌苔可用專門的刮舌器，也可用軟毛牙刷清洗。

1. 早晚刷牙，使用含氟牙膏，每次刷牙不少于2分鐘。

2. 使用牙線或牙縫刷等清潔牙縫隙。

3. 飯后漱口。

4. 每年定期口腔檢查，定期潔牙，清除牙結(jié)石和色素。