美國研究人員說，雖然定期運(yùn)動可以降低女性的癌癥發(fā)病率，但這種效果卻可能因睡眠過少而消失。
這項(xiàng)研究調(diào)查了馬里蘭州的5968位女性，證實(shí)了此前關(guān)于定期健身的人患癌癥可能性較小的發(fā)現(xiàn)。但是，當(dāng)研究人員把目光投向每周運(yùn)動量較多的18歲至65歲女性時(shí)，他們發(fā)現(xiàn)睡眠似乎對癌癥發(fā)病率有著重要的影響。
研究人員在美國癌癥研究協(xié)會的一次會議上說，在癌癥發(fā)病率方面，每晚睡眠時(shí)間少于7小時(shí)的女性比同樣積極鍛煉身體但睡眠更為充足的女性高出47%。
國家癌癥研究所的詹姆斯·麥克萊恩在接受電話采訪時(shí)說：“我們認(rèn)為這是非常有趣、非常吸引人的。這可以說是第一次注意到，還沒有得到廣泛研究?！眹野┌Y研究所是美國政府國家衛(wèi)生研究院的組成機(jī)構(gòu)。
負(fù)責(zé)此次研究的麥克萊恩說，尚不清楚睡眠過少究竟如何使人更容易患上癌癥。他說：“人們很早就已經(jīng)把保持睡眠充足和健康聯(lián)系起來了。”
睡眠問題專家說，長期睡眠不足可導(dǎo)致肥胖、糖尿病、高血壓、中風(fēng)、心血管疾病、抑郁癥、吸煙和酗酒。
