最近有媒體報(bào)道，大連一名兩歲男孩患上肺癌，成為我國(guó)目前已知年齡最小的癌癥患者。兩歲男孩不可能是煙民，為什么也會(huì)患上肺癌？面對(duì)肺癌這個(gè)“癌癥第一殺手”，我們應(yīng)該如何預(yù)防？

 

肺癌是最能夠預(yù)防的癌癥

　　我國(guó)是世界第一肺癌大國(guó)，每年大約有60萬(wàn)人死于肺癌，2008年衛(wèi)生部公布的第三次全國(guó)居民死亡原因調(diào)查結(jié)果顯示，肺癌已成為中國(guó)首位惡性腫瘤死亡原因。

　　對(duì)于肺癌，目前還缺乏可以普遍推廣的篩查和早期診斷手段，大多數(shù)肺癌患者臨床確診時(shí)已經(jīng)是晚期。解決肺癌的早期發(fā)現(xiàn)和早期治療問(wèn)題仍然是一個(gè)長(zhǎng)期而嚴(yán)峻的工作。肺癌的傳統(tǒng)治療主要以外科手術(shù)、化療和放療三個(gè)手段為主，但大多數(shù)晚期肺癌患者確診時(shí)都失去了根治性手術(shù)治療的機(jī)會(huì)，化療和放療的治療效果也不理想， 導(dǎo)致肺癌死亡率居高不下。

從宏觀上講，肺癌是目前癌癥死亡中的“第一殺手”，但它卻是各種癌癥中病因最為明確，因而是最可以預(yù)防的癌癥。肺癌高發(fā)因素主要是人類(lèi)自身行為造成的，從某種意義上說(shuō)，肺癌是一種人造腫瘤，是一種生活方式疾病，因而只要我們行動(dòng)起來(lái)，改變不良的生活方式與習(xí)慣，遠(yuǎn)離煙草和危險(xiǎn)致癌因素，就可以有效避免肺癌的侵?jǐn)_。

 

　　拒絕一、二、三手煙

在全球大部分國(guó)家，87%的肺癌死亡都同吸煙有關(guān)（包括被動(dòng)吸煙）；同吸煙者長(zhǎng)期共同生活的人，患肺癌的概率提高了25%，而在工作中長(zhǎng)期被迫吸二手煙煙霧也會(huì)增加患肺癌的危險(xiǎn)。近年還發(fā)現(xiàn)，三手煙也會(huì)對(duì)人體健康、尤其對(duì)嬰幼兒健康造成危害。所謂“三手煙”，指無(wú)論在何處吸煙，煙霧中的有害顆粒物將吸附在頭發(fā)、皮膚、衣服、地毯、沙發(fā)和汽車(chē)座套上，當(dāng)吸煙后和孩子接觸時(shí)，孩子仍然會(huì)遭受到環(huán)境中香煙燃燒產(chǎn)生的有害物質(zhì)的侵害。

 

　　開(kāi)窗吹走“無(wú)形煙”

　　除吸煙外，環(huán)境因素如裝修材料導(dǎo)致的室內(nèi)污染也是導(dǎo)致肺癌的重要原因。世界衛(wèi)生組織公布的最新研究成果表明，室內(nèi)氡已成為僅次于吸煙的肺癌第二大誘因，根據(jù)全球各地區(qū)平均的氡含量水平估算，由氡引發(fā)的肺癌病例占各地區(qū)所有肺癌病例的3%至14%。

　　氡是一種天然放射性氣體，無(wú)色無(wú)味，可謂“無(wú)形煙”廣泛存在于房基土壤、建筑裝飾材料中，在水中也可找到。研究顯示，氡接觸量與肺癌風(fēng)險(xiǎn)成正比，兩歲男孩患肺癌的案例中，房屋裝修材料污染就是被懷疑的罪魁禍?zhǔn)字弧?/span>

因此，為了遠(yuǎn)離肺癌，裝修要盡量使用環(huán)保材料，而且不要?jiǎng)傃b修好就住進(jìn)去。世界衛(wèi)生組織建議公眾注意在家中多通風(fēng)，以降低室內(nèi)氡濃度。

 

　　健康烹調(diào)少油煙

　　一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)5年的肺癌流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中青年女性長(zhǎng)期在廚房做飯時(shí)接觸高溫油煙，會(huì)使其患肺癌的危險(xiǎn)性增加2到3倍。在非吸煙女性肺癌危險(xiǎn)因素中，超過(guò)60%的女性長(zhǎng)期接觸廚房油煙，做飯時(shí)經(jīng)常有眼和咽喉的煙霧刺激感。主婦們也不要太迷信抽油煙機(jī)。目前抽油煙機(jī)的效能范圍僅在油煙機(jī)下方45厘 米，其余油煙散發(fā)的有毒油煙量是一根香煙的上千倍，人每天在這種環(huán)境中吸收的有毒油煙，比在1小時(shí)內(nèi)抽兩包煙還多。

　　因此，不吸煙的“家庭煮婦”們，要注意營(yíng)造一個(gè)清潔通風(fēng)的廚房，減少高溫煎炸這一不健康的烹調(diào)方式，多開(kāi)窗保持廚房空氣流通。