在們們的慣常思維中，高血壓一直都被看作是“老年病”。但近些年我們發(fā)現(xiàn)，身邊很多青壯年甚至是小朋友也患上了高血壓病。那為什么原來的“老年病”會低齡化呢？生活中人們又應(yīng)該如何確認(rèn)自己是否患上了高血壓病呢？
高血壓“盯”上了青壯年
“一般來講，年齡大的人容易得高血壓。因為他們的身體器官都呈退行性變化，尤其是心血管系統(tǒng)也在逐漸衰老。但近些年來，高血壓的發(fā)病有年輕化的趨勢，這也是事實”。專家介紹，醫(yī)院的統(tǒng)計表明，日常門診病人中，四五十歲的患者約占30%—40%，35歲以下高血壓患者大約占到病人的15%，由此可見，高血壓發(fā)病的確有年輕化的趨勢。
青壯年發(fā)生高血壓的誘因主要有以下幾點：一、社會整體環(huán)境的影響。現(xiàn)代人公關(guān)應(yīng)酬多，吸煙喝酒，胡吃海喝，致使?fàn)I養(yǎng)失衡、作息不規(guī)律。二、遺傳因素。大量的臨床資料顯示，高血壓與遺傳因素有關(guān)。父母一人患高血壓，子女高血壓發(fā)生率為28%；父母均患高血壓，子女的高血壓發(fā)生率可高達(dá)40%以上。三、不良的生活方式。青壯年人喜好吃高鹽、高脂、高膽固醇的食物；寧可開車、乘車，也不愿走路；上班坐辦公室，回家坐沙發(fā)，運動量極少。四、精神因素。工作緊張及壓力大是年輕白領(lǐng)產(chǎn)生高血壓的重要原因之一。已知高血壓產(chǎn)生的一個重要原因是精神原性的，即當(dāng)過度緊張時，中樞神經(jīng)就會釋放一些遞質(zhì)和激素使血壓增高。為此，正在打拼事業(yè)的白領(lǐng)背負(fù)極大的生活、工作壓力，經(jīng)常受到失眠的困擾，均易出現(xiàn)精神源性高血壓?！八?，這是一種文明病”。
青壯年高血壓一半沒癥狀
專家告訴記者，青壯年高血壓患者，50%都是無癥狀的。就是早期呈現(xiàn)出一些癥狀，也只是偶爾頭暈、頭痛，很多人其實并不曉得自己已經(jīng)得病。因為無癥狀或癥狀不明顯，再加上一天到晚忙工作、顧家庭，忽視了身體?！耙虼耍鄩涯耆艘蚋哐獕旱拟缆释哂诶夏耆??！崩夏耆舜蠖噘x閑在家，有充裕的時間來安排規(guī)律的飲食、作息，平時也注重調(diào)養(yǎng)身心、規(guī)范用藥，且針對老年人的社會保障體系比較周全，再加上媒體對這種老年病的大力宣傳，使得不少老年患者能做到及時檢查、及時治療、規(guī)律服藥、長期保健。
而患有高血壓的青壯年，卻因為不知曉、不重視，常會拖到病情惡化的時候才就醫(yī)，那時候，往往已出現(xiàn)腎功能、心功能衰竭，甚至中風(fēng)、腦梗塞、心肌梗死，導(dǎo)致殘疾、死亡的結(jié)果。“因此，年輕人比起老年人，更要對高血壓這一‘隱形殺手’提高警惕”，專家說。
對處于青壯年的人，專家建議：有高血壓家族史的中青年人，最好一年查一次身體；本身血脂就高的，更要定期檢查血壓；單位組織的查體，要積極、認(rèn)真地參與，不要憑著感覺去看??；那些確有高血壓癥的人，定期查血壓十分重要，關(guān)鍵是結(jié)合相關(guān)檢查和大夫的科學(xué)判斷，評估出自己的高血壓是屬于高危還是中危，再結(jié)合生活方式的干預(yù)，盡早治療。
年輕高血壓患者不一定終身服藥
令人樂觀的是，“年輕的高血壓患者不一定終身服藥。完全可以在進(jìn)行了正規(guī)的治療和生活飲食方面的調(diào)養(yǎng)之后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下減藥或停藥，并使血壓恢復(fù)正常?！睂＜姨嵝雅笥褌儯贻p人得了病也不要過于緊張。一定要找出誘因，減輕或去除這些誘因。例如，若是因為肥胖導(dǎo)致的高血壓，那就科學(xué)地進(jìn)行減重。
專家指出，對于青壯年高血壓患者來說，生活中只要掌握好一些小方法，如：選擇正確的藥物并在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的服用、戒煙限酒、堅持適量的體育運動、控制食物中鹽和油的數(shù)量、保證定期的查體，只要做好這些，那年輕的高血壓患者就會將疾病給健康帶來的不利影響降到最低。
