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亞健康容易找上從不鍛煉的人群

信息來(lái)源:第一健康 閱讀 (477) 2013-09-25

  衛(wèi)生部:國(guó)內(nèi)83.8%成年人從不鍛煉身體
  盡管前有2008年北京奧運(yùn)會(huì)、后有剛剛結(jié)束的倫敦奧運(yùn)會(huì),但仍有八成國(guó)人不熱衷鍛煉,患病人數(shù)也呈上升趨勢(shì),從而導(dǎo)致疾病的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)沉重,增速甚至超過(guò)了GDP。昨天,衛(wèi)生部發(fā)布《“第一健康中國(guó)2020”戰(zhàn)略研究報(bào)告》,報(bào)告提出,15年間,我國(guó)的患病人次數(shù)增加了20%,成年人中有八成人從不鍛煉身體。
  患病人次數(shù)15年增20%
  報(bào)告指出,經(jīng)過(guò)幾十年的發(fā)展,目前我國(guó)醫(yī)療機(jī)構(gòu)數(shù)量已經(jīng)具有相當(dāng)規(guī)模,但衛(wèi)生 總費(fèi)用僅占世界衛(wèi)生總費(fèi)用的2%,衛(wèi)生經(jīng)費(fèi)投入不足,優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源嚴(yán)重缺乏是長(zhǎng)期存在的突出問(wèn)題。在醫(yī)療資源缺乏的同時(shí),患病人數(shù)卻在不停增長(zhǎng)。根據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)的年患病人次數(shù)由1993年的43.6億增加到2008年的52.5億,15年間增加了20%。
  患病人數(shù)的增加帶來(lái)的結(jié)果是沉重的 經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。根據(jù)第三次國(guó)際衛(wèi)生服務(wù)調(diào)查等研究測(cè)算,2005年我國(guó)疾病總的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)為23968億元,而當(dāng)年的國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值為183218億元,疾病經(jīng)濟(jì) 負(fù)擔(dān)相當(dāng)于GDP的13.1%。與1999年相比,2005年疾病經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)增加了6.5倍,同期GDP則只增加了4.2倍。
  報(bào)告顯示,2005年居民前十位死因分別是腦血管病、惡性腫瘤、呼吸系統(tǒng)疾病、心臟病、傷害、消化系統(tǒng)疾病、傳染病、內(nèi)分泌代謝病、泌尿生殖系病、圍生期疾病。這十種疾病合計(jì)占死亡構(gòu)成的94.35%。其中腦血管病、惡性腫瘤、心臟病、傷害死亡情況,死因順序明顯前提。
  看電視上網(wǎng)損害第一健康
  鍛煉身體的意識(shí)在我國(guó)顯然遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。2010年中國(guó)慢性病監(jiān)測(cè)顯示,我國(guó)18歲以上居民83.8%從不參加業(yè)余鍛煉,其中城市為73.2%,而且這一數(shù)字低于2002年的78.4%。僅有11.9%的居民經(jīng)常鍛煉,他們每周鍛煉3次以上,每次至少10分鐘。
  鍛煉的時(shí)間用到哪兒了呢?報(bào)告顯示,我國(guó)18歲及以上居民平均每日有4.6小時(shí)用于閱讀、看電視、使用電腦等靜態(tài)行為,18-29歲靜坐行為時(shí)間最長(zhǎng)5.4小時(shí),并隨年齡增長(zhǎng)呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)。
  缺乏運(yùn)動(dòng)和鍛煉可以直接或間接影響人們的第一健康。與經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和鍛煉的第一健康男性相比,缺少運(yùn)動(dòng)和鍛煉的男子死亡的危險(xiǎn)要高出2-3倍,死于心血管疾病的危險(xiǎn)要高出3-5倍。可以說(shuō),缺乏運(yùn)動(dòng)和鍛煉對(duì)第一健康的危害不亞于高血壓、高膽固醇、糖尿病以及吸煙。
 
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